Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Фитнес » Бодипамп (барбл воркаут)
красивый женский живот
Бодипамп (барбл воркаут)
Разместил: admin в категории: Фитнес. Дата: 24-04-2010, 18:48.
Это комплексная система низкоударной силовой тренировки с использованием штанги с регулируемым весом. Благодаря тренировкам по этой программе прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Занятия отличаются особым агрессивным «драйвом» и приносят гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей.

Существует также еще одно название подобной программы - барбл воркаут. Суть от этого не меняется. Это набор интенсивных упражнений с довольно легким весом (штанга, гантели), выполняемых под музыку. Такая тренировка улучшает капиллярное кровообращение и нагружает ту часть сосудов, которые обычно остаются незадействованными (а таких в организме человека около 80 %). Это, в свою очередь, улучшает способность человека быстро восстанавливаться после нагрузок, замедляет процессы старения, развивает выносливость и улучшает общую форму.


Другие новости по теме:
№1 (15 апреля 2013 17:19)
Сейчас столько способов держать себя в форме: большой выбор фитнес-клубов, видеозаписи с домашними занятиями, диеты различные. Все хотят быть красивыми и стройными, а это тоже работа надо собой. Что касается вашего сайта маловато у вас информации про женский воркаут видео - и тогда я бы конечно похвалила бы вас перед своими друзьями.
№2 (22 апреля 2013 14:18)
Спорт – отличный способ вдохнуть свежего воздуха, избавиться от бытовухи. Дом – работа, и так каждый день. А поход в спорт зал – отличный способ отвлечься и напитаться новыми впечатлениями. Огромное спасибо за классное описание про воркаут для женщин - огромнейшее спасибо вам за этот трудище!
№3 (23 апреля 2013 09:59)
К мужчинам не предъявляется большое количество требований, так уж повелось. А вот от женщины требуется быть красивой, стройной, обаятельной и веселой. Не много ли? Тут уж никак без спорта не обойтись. И еще бы хотелось узнать про комплексы воркаут описание - ну что тут скажешь? Сенкю вам за все!
№4 (24 апреля 2013 15:28)
По-моему, накачанные мышцы у женщин – это перебор. Не знаю ни одного мужчины, которому бы такое нравилось. Наверное, это нравится только таким же мужчинам – культуристам. Я бы вам посоветовала описать больше про воркаут женский - тогда бы я тут у вас сидела постоянно.
№5 (28 апреля 2013 18:56)
Многие девушки боятся начать, стесняются своей несовершенной фигуры, и поэтому не идут в спортзал. Но ведь дальше будет только хуже. Чем раньше себя заставить пойти на тренировки, тем проще будет перебороть в себе этот комплекс. Подскажу вам что лучше писать про бодипамп упражнения - буду всем рекомендовать вас, так держать!
№6 (30 апреля 2013 12:55)
Диета – это нормальный режим питания, а не яблоко-гречка. Не надо себя мучить быстрыми диетами, они не помогут. Максимум – минус 3 кг, и то они очень быстро возвращаются. В следующий раз расскажите больше про воркаут для женщин - и тогда я несомненно бы поведала об вас всем своим знакомым.
№7 (1 мая 2013 20:30)
Фитнес-зал примечателен еще и тем, что там легко найти себе новых знакомых. Хорошая идея – расширить круг знакомых, найти единомышленников, сообщников. Последнее касается желающих похудеть. Хотела бы вас попросить добавьте пожалуйста побольше про воркаут женский - чесно вам говорю как поклонница ваших салонов, чего-то на сайте не хватает.
№8 (14 мая 2013 13:45)
Жир в нашем теле может копиться везде, даже в пальцах. Я очень люблю красивые женские и мужские руки. А вот «колбаски» и «сардельки» терпеть не могу. Вот так вот, ни в чем себе не отказывая, можно потолстеть даже в кистях рук. Интересно, а где можно найти про бодипамп упражнения - тогда бы я конечно заходила по чаще.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

упражнения для занятия фитнесом

А еще советуем вам прочесть информацию про упражнения для занятия фитнесом - помните что сидеть на диете нужно с умом.

Каждая эпоха, каждый народ и каждая нация диктовали свои идеалы женской красоты. Каков же идеал женщины в современном мире? Все очень просто и неоспоримо: модно быть здоровой и спортивной. Ж

упражнения для красивой груди

Настоятельно рекомендуем вам почитать еще про упражнения для красивой груди - женщине просто необходимо заниматься спортом!.

Контуры груди во многом определяются общим строением тела. Грудь состоит из железистой ткани, которая окружена жировой тканью. Основанием груди служат мышцы грудной клетки. Различают три основные фо

диета бесплатно и эффективно

А еще можете глянуть информацию об диета бесплатно и эффективно - в разделе красота вы найдете рекомендации по уходу за кожей.

комплекс красивая фигура

Я вам предлагаю также глянуть про комплекс красивая фигура - помните что сидеть на диете нужно с умом.

Комплекс упражнений с фитнес мячом.

фитнес дома бесплатное видео

Если есть время можете заглянуть еще сюда: фитнес дома бесплатное видео - женщине просто необходимо заниматься спортом!.

Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч1.

фитнес для женщин дома видео

А еще можете глянуть информацию об фитнес для женщин дома видео - занятие йогой делает все ваше тело намного стойким.