Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка
Знакомства через интернет-ресурсы

Сегодня никого не удивишь понятием знакомства через интернет-ресурсы – социальные сети, специализированный сайты, а еще чаты и форумы.

Элос-эпиляция плюсы и минусы Мечта каждой женщины и девушки это гладкая кожа ног, подмышек и зоны бикини. А бывает и такое, что волосы растут по всему телу и на лице. Приходиться избавляться от них разными способами:

Разместил: admin в категории: Хобби

Нарядная одежда для женщин Случаи, в которых необходимо было выглядеть шикарно, выпадают достаточно часто в жизни абсолютно любой женщины. Повод для этого может быть корпоративы, свадьбы, рестораны, а также посещение выставок, фуршетов и так далее.

Тренажер Диск здоровья довольно популярен и есть чуть ли не в каждом доме. Но не все знают о том, что, кроме нескольких базовых упражнений, состоящих из вращений стоя на Диске здоровья, существует много и других упражнений с использованием этого тренажера.
Диск здоровья оказывает, прежде всего, общеукрепляющее воздействие на мышцы, связки и суставы, а также тренирует механизмы, обеспечивающие равновесие при ходьбе, придает фигуре легкость, стройность и элегантность, что особенно важно для женщин.

Кроме того, занятия на этом тренажере повышают жизненный тонус, снимают психическое напряжение, улучшают настроение. Они доступны в любом возрасте. Однако при нарушениях мозгового кровообращения на почве атеросклероза и гипертонической болезни, при дискогенном радикулите упражнения на Диске здоровья требуют осторожности.
Как стать фитнес-инструктором?

Если вы приступаете к такому предмету, как фитнес, вам необходимо преодолеть множество шагов. Это весьма востребованная сегодня профессия. Подробно рассматривается работа в фитнес клубах москвы тут. Добиться успеха при самостоятельном обучении сложно. Требуется действительно квалифицированный подход. В обучении должны участвовать опытные специалисты.