Нас считают
Меценаты
cialis
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка
Разместил: admin в категории: Красота

Маникюр «Мозаика» Маникюр «Мозаика» - тренд летнего сезона 2020, он сочетает в себе самые невероятные сочетания различных оттенков лака, и как нельзя лучше подходит для летнего настроения. Сегодня, наш сайт расскажет вам, как сделать такой маникюр в домашних условиях.

По статистике более двадцати пяти процентов населения земного шара имеет те или иные заболевания глаз, вынуждающие носить очки или контактные линзы. Тем не менее, есть альтернатива, например, лазерная коррекция зрения. Эта процедура достаточно популярна среди миллионов людей во всем мире. Какой же способ коррекции зрения выбрать?

Тренажер Диск здоровья довольно популярен и есть чуть ли не в каждом доме. Но не все знают о том, что, кроме нескольких базовых упражнений, состоящих из вращений стоя на Диске здоровья, существует много и других упражнений с использованием этого тренажера.
Диск здоровья оказывает, прежде всего, общеукрепляющее воздействие на мышцы, связки и суставы, а также тренирует механизмы, обеспечивающие равновесие при ходьбе, придает фигуре легкость, стройность и элегантность, что особенно важно для женщин.

Кроме того, занятия на этом тренажере повышают жизненный тонус, снимают психическое напряжение, улучшают настроение. Они доступны в любом возрасте. Однако при нарушениях мозгового кровообращения на почве атеросклероза и гипертонической болезни, при дискогенном радикулите упражнения на Диске здоровья требуют осторожности.
Как стать фитнес-инструктором?

Если вы приступаете к такому предмету, как фитнес, вам необходимо преодолеть множество шагов. Это весьма востребованная сегодня профессия. Подробно рассматривается работа в фитнес клубах москвы тут. Добиться успеха при самостоятельном обучении сложно. Требуется действительно квалифицированный подход. В обучении должны участвовать опытные специалисты.

Чем полезна зумба для физической формы и состояния здоровья

Зумба - это целое искусство, объединяющее воедино танец с фитнесом и спортом. Ещё очень недавно почти никому это слово не было известно, однако сейчас зумба завоевала уже не один миллион любителей. Причина этого довольно проста: в ходе занятий создаётся ощущение, будто по-настоящему "зажигаешь" во время весёлой вечеринки вместо потения в банальном зале.