Любой руководитель отличается по стилю работы, общения с подчиненными и т. д. Инструктор по фитнесу как руководитель фитнес-группы также имеет свои особенности руководства.

Различают следующие стили работы фитнес-инструк-тора:

1. Авторитарный — жесткая личность, требующая неукоснительного выполнения своих требований. Не допускает каких-либо обсуждений программы участниками, «поблажек», не любит отстающих. На их занятиях обычно твердая дисциплина, большинство членов группы даже побаиваются своего тренера. У такого инструктора часто проявляются грубоватое отношение, нетерпимость, невладение своими отрицательными эмоциями, часто возникают конфликты с участниками группы или персоналом клуба. Быть может, жесткая дисциплина и неукоснительное выполнение программы занятий — это хорошо. Но моральное давление, отсутствие контроля над своим эмоциональным состоянием могут привести к излишним стрессам, травмам и потере клиентов.

2. Либеральный — программу тренировок диктуют участники, они же хором упрашивают инструктора снизить серию подходов, заменить определенные силовые упражнения на более легкие и т. д. Дисциплина на занятиях слабая, многие участники позволяют себе выборочно выполнять упражнения. Инструктор не чувствует себя хозяином положения. Все это исходит от неуверенности, комплексов неполноценности и
отсутствия профессионализма. Страдает также результативность подобных тренировок.

3. Демократический — добросовестный инструктор, уважающий участников группы, стремящийся организовать занятия с учетом мотивов, целей и особенностей всех членов фитнес-группы. Такая личность тактично изберет такой стиль занятий, при котором подопечные будут чувствовать себя полноправными участниками программы. Инструктор будет постоянно советоваться, искать индивидуальный подход, радовать участников новинками в программе, не останавливаясь в совершенствовании своего профессионализма.

Мы перечислили основные стили руководства, широко известные в психологии. Но ведь они порой встречаются не в чистом виде, а в различных сочетаниях, промежуточных стадиях и т. д. Инструктору следует учитывать положительные и отрицательные моменты каждого стиля, чтобы избрать более подходящий.