Спортсменка » Тренеру » Основные функции инструктора по фитнесу
Основные функции инструктора по фитнесу
1. Отбор участников фитнес-программы по состоянию здоровья.
2. Оценка различного уровня их физической подготовки (низкий, средний, высокий).
3. Подбор определенных видов занятий соответствующей интенсивности, продолжительности и частоты, которые совпадают с результатами тестов и личной мотивацией участников.
4. Осуществление руководства отдельными участниками или группами в соответствующих видах фитнес-программ.
5. Контролирование реакций участников на нагрузку в ходе занятий.
6. Регистрация достижений и проблем.
7. Постоянные обновления, изменения в методике проведения фитнес-программы.
8. Умение действовать должным образом в непредвиденных ситуациях.
9. Консультирование с медицинским персоналом по возникшим вопросам и проблемам, связанным со здоровьем участников.
10. Умение оказать элементарную психологическую помощь.
Для эффективного руководства фитнес-программой инструктор по оздоровительному фитнесу должен обладать рядом качеств:
* Умение внимательно слушать, анализируя и выделяя основные проблемы, мотивы и особенности участников, группы.
* Чуткость и проявления внимания к индивидуальным потребностям посетительниц фитнес-клуба.
* Забота о привлечении новых участников, которые в перспективе должны стать постоянными членами фитнес-клуба.
* Организаторские способности, умение управлять группой, непререкаемый авторитет.
* Наличие навыков создания правильной мотивации участников и персонала.
* Последовательность, уверенность в своих силах, энергичность, перерастающая в зажигательную энергию. Такой человек способен вызвать ответный «огонь», энергию, инициативу окружающих.
* Честность и тактичность. Лучше сразу предупреждать об опасности и риске, связанных с занятиями, конкретно разъяснять ситуацию, имеющиеся шансы успеха и т. д. Лесть и пустословие в дальнейшем только разочаруют участников.
* Стиль поведения, личный пример, служащий образцом для других. Вы должны стать тем идеалом, к которому следует стремиться участникам. А для этого необходимы упорство в достижении цели, терпение и система в питании, тренировках, уходе за собой.
2. Оценка различного уровня их физической подготовки (низкий, средний, высокий).
3. Подбор определенных видов занятий соответствующей интенсивности, продолжительности и частоты, которые совпадают с результатами тестов и личной мотивацией участников.
4. Осуществление руководства отдельными участниками или группами в соответствующих видах фитнес-программ.
5. Контролирование реакций участников на нагрузку в ходе занятий.
6. Регистрация достижений и проблем.
7. Постоянные обновления, изменения в методике проведения фитнес-программы.
8. Умение действовать должным образом в непредвиденных ситуациях.
9. Консультирование с медицинским персоналом по возникшим вопросам и проблемам, связанным со здоровьем участников.
10. Умение оказать элементарную психологическую помощь.
Для эффективного руководства фитнес-программой инструктор по оздоровительному фитнесу должен обладать рядом качеств:
* Умение внимательно слушать, анализируя и выделяя основные проблемы, мотивы и особенности участников, группы.
* Чуткость и проявления внимания к индивидуальным потребностям посетительниц фитнес-клуба.
* Забота о привлечении новых участников, которые в перспективе должны стать постоянными членами фитнес-клуба.
* Организаторские способности, умение управлять группой, непререкаемый авторитет.
* Наличие навыков создания правильной мотивации участников и персонала.
* Последовательность, уверенность в своих силах, энергичность, перерастающая в зажигательную энергию. Такой человек способен вызвать ответный «огонь», энергию, инициативу окружающих.
* Честность и тактичность. Лучше сразу предупреждать об опасности и риске, связанных с занятиями, конкретно разъяснять ситуацию, имеющиеся шансы успеха и т. д. Лесть и пустословие в дальнейшем только разочаруют участников.
* Стиль поведения, личный пример, служащий образцом для других. Вы должны стать тем идеалом, к которому следует стремиться участникам. А для этого необходимы упорство в достижении цели, терпение и система в питании, тренировках, уходе за собой.
Другие новости по теме:
