Нас считают
Меценаты
Отпечаток любви- онлайн
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Тренеру » Инструктор по фитнесу и личность членов групы

damkinet

Инструктор по фитнесу и личность членов групы
Разместил: admin в категории: Тренеру. Дата: 20-07-2010, 10:46.
Понимание различных типов личности и интересов отдельных участников группы позволит инструктору проводить занятия в такой обстановке, которая побуждает участников принять и вести здоровый образ жизни. Способ общения с участниками помогает создать благоприятную атмосферу для ее реализации. Выделяют четыре необходимых типа навыков общения:

1. Уклончивое признание.
2. Откровенность.
3. Пересказ содержания.
4. Конфронтация.

В процессе общения с участниками по первому типу необходимо одобрение фразой типа «понимаю» или кивком головы; во втором случае — просьба к члену группы продолжить свою мысль.

Третий тип общения предполагает просьбу повторить сказанное другими словами. Эти типы общения особенно полезны для тех людей, которые испытывают дискомфорт или замкнуты при выполнении упражнений, нерегулярно посещают занятия.

Четвертый тип общения предназначен для участников с неадекватным поведением. Лица, которые срывают занятие, придираясь к окружающим, паясничая или пытаясь перехватить инициативу в группе, часто требуют индивидуального подхода. Важно уделить таким людям дополнительное время, чтобы помочь им определить свою цель и соответствующее поведение. Лица, не готовые к занятиям по физической или психической причинам, должны быть освобождены от занятий до тех пор, пока они не будут к ним готовы.

Чтобы обеспечить участие людей с неустойчивой психикой в фитнес-программах следует предусмотреть возможность выбора индивидуальных или групповых занятий, проводимых как самостоятельно, так и под руководством инструктора. Это позволит создать такую атмосферу, при которой занимающимся подойдет любой из предлагаемых вариантов занятий.


Другие новости по теме:
№1 (3 декабря 2011 15:20)
Как вид поддержания себя в форме идеально подходят танцы. Это движение, пластика, чувство музыки, сплошное удовольствие. Спасибо огромное вам за информацию про личностные качества инструктора по фитнесу как завязать разговор - и тогда я бы конечно похвалила бы вас перед своими друзьями.
№2 (8 февраля 2012 14:29)
личность инструктора по фитнесу - чесно сказать бедноваты описание диет.
№3 (8 февраля 2012 14:54)
Красивое женское тело – это не значит супер-накачанное тело. Вообще не знаю, кому мускулы на женщине кажутся красивыми. Что по мне, так это отталкивает. Хотя все индивидуально, конечно. Подскажите, пожалуйста, где можно больше почитать про личность инструктора по фитнесу - а вообще очень хорошо тут у вас.
№4 (8 февраля 2012 14:55)
Знаю девушек, которые считают, что в молодости заниматься спортом не обязательно. Мол, итак организм крепкий, ему все ни по чем. А вот ближе к старости надо записаться в спортзал, когда надо будет поддерживать мышцы в тонусе. Как вам такой подход? Советую вам разместить больше информации про личность инструктора по фитнесу - была бы вам очень благодарна.
№5 (5 июня 2012 14:41)
Я люблю заниматься йогой, люблю придти после работы и уделить час для занятий йогой. А особенно люблю посидеть в позе лотоса. Только вот, как то не очень много нашла про руководство инструктора по фитнесу по индивидуальному занятию с мячом - огромнейшее спасибо вам за этот трудище!
№6 (31 августа 2012 01:12)
«Начну с понедельника» - главный враг ленивой девушки. Если возникает потребность и желание изменить свою жизнь, то не надо ждать понедельника, потому что за ним будет вторник, а потом еще и еще… И желания так и останутся желаниями. Надо начинать сегодня, прямо сейчас. И напишите еще про видео красивая инструктор по фитнесу - тогда бы я конечно заходила по чаще.
№7 (11 февраля 2013 11:19)
Многое зависит от того, что хочется получить на «выходе». Нужно похудеть или подкачаться – абсолютно разные цели. Так что силовые тренировки нужны далеко не всем. Может кто подскажет про красивая фигура занимаясь в фитнесе - чесно вам сказать и не подозревала что здесь можно сделать неплохой выбор.