Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Тренеру » Таблица контроля результатов двигательной активности участников
Таблица контроля результатов двигательной активности участников
Разместил: admin в категории: Тренеру. Дата: 13-07-2010, 12:52.

Таблица контроля результатов двигательной активности участников

Ф.И.О.__________________________________
Желаемая масса тела______________________
Пределы ЧСС_____________________________

Дата посещения Масса тела Артериальное давление в состоянии покоя ЧСС в состоянии покоя ЧСС при нагрузке
I неделя Понедельник Среда Пятница
II неделя Понедельник Среда Пятница
III неделя Понедельник Среда Пятница
IV неделя Понедельник Среда Пятница

Подобная информация позволяет повысить качество работы по фитнес-программам и, в случае необходимости, послужит необходимыми сведениями для медицинских работников.


Другие новости по теме:
№1 (15 мая 2013 18:19)
Мне очень импонирует Сара Джессика Паркер. Вот уж явно не красотка от природы, но посмотрите, как она выглядит! Она явно доказывает, что некрасивых женщин не бывает… Важно следить за собой, чем бы природа тебя не одарила. Жду информацию про таблица для контроля артериального давления - а вообще хорошо здесь. Буду всем вас рекомендовать.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

красота женского тела фото

Мы вам рекомендуем ткаже прочесть про красота женского тела фото - перед занятием в спортзале всегда делайте разминку!

красота женского тела фото

Настоятельно рекомендуем вам почитать еще про красота женского тела фото - перед занятием в спортзале всегда делайте разминку!

меню эффективной диеты

Думаю вам стоит почитать еще про меню эффективной диеты - помните что занимаясь спортом ваша попа станет намного красивее.

красивая фигура за 2 недели

Рекомендуем также почитать об красивая фигура за 2 недели - в разделе видео вы найдете комплексы упражнений, которые вам покажут профессионалы.

Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч1.

здоровье женщины программа

А еще можете глянуть информацию об здоровье женщины программа - занимайтесь пилатесом и ваше тело будет более гибким.

В эту программу входят 3 силовые тренировки в неделю и 2 аэробные. Перед началом каждой тренировки 5-10 минут разминки (легкий бег, комплекс различных упражнений). «Круг» 1. Разгибание ног (15—20

эффективная диета для похудения бесплатно

Почитаете еще также и про эффективная диета для похудения бесплатно - в разделе видео вы найдете комплексы упражнений, которые вам покажут профессионалы.

Существует ли стандарт умеренной силовой нагрузки? Да. Это 30-60-минутные тренировки 3-4 раза в неделю с использованием отягощения 50-80 % от максимально возможного. Есть или не есть перед тре