- 30-июл-2010, 16:37
Йога. Силовые растяжки.
Йога. Силовые растяжки....
ПрочитатьЙога. Силовые растяжки....
ПрочитатьЙога для бедер и ягодиц....
ПрочитатьВсе большую популярность во всем мире приобретает здоровый образ жизни, ассоциирующийся с фитнесом. За последние годы появилось множество фитнес-центров, спортивных клубов и секций. И это прекрасно. Каждый год при поддержке комитета физической...
ПрочитатьЛюбой руководитель отличается по стилю работы, общения с подчиненными и т. д. Инструктор по фитнесу как руководитель фитнес-группы также имеет свои особенности руководства. Различают следующие стили работы фитнес-инструк-тора: 1. Авторитарный —...
ПрочитатьТип личности тесно связан со стрессом, поэтому индивидуальное восприятие раздражителя или ситуации в значительной степени определяет, насколько стрессовой является ситуация для данной личности. Не существует единого мнения относительно определения...
ПрочитатьПонимание различных типов личности и интересов отдельных участников группы позволит инструктору проводить занятия в такой обстановке, которая побуждает участников принять и вести здоровый образ жизни. Способ общения с участниками помогает создать...
ПрочитатьДля эффективного руководства в фитнесе очень важны знания психологии личности. Существует даже такой вид психологической науки — психология спорта. Мы остановимся на основных психологических аспектах, знание которых поможет в работе...
ПрочитатьЙога для талии и живота....
ПрочитатьОпределенных шаблонов, которых следовало бы неукос-нительно придерживаться в фитнес-программе, не существует. У каждого инструктора программа занятий индивидуальна. Но основы имеют общий характер. Существует определенная структура тренировочного...
ПрочитатьДля успеха, карьерного роста, высокого авторитета и удовлетворения от профессии необходимо выработать определенную стратегию. В результате обобщенного опыта профессиональных инструкторов по фитнесу была разработана примерная стратегия поведения...
Прочитать