Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Видео » Детская,но очень эффективная тренировка
Детская,но очень эффективная тренировка
Разместил: admin в категории: Видео. Дата: 25-05-2012, 18:56.

Детская,но очень эффективная тренировка

Детская,но очень эффективная тренировка
Попробуйте простой,но очень эффективный комплекс упражнений против целлюлита,жира на животе, бедрах и боках. Подробности на videofigura.ru Делайте такой комплекс три раза в день (затрачивая 15 минут) каждый день в течении месяца и все уберете!!! Но единственное сразу получится не у всех!!! К нему нужно придти постепенно, но оно того стоит. Результат будет крутой. На видео 1.Пресс складочка - 30 повторений 2.Приседания-пистолетик 15/15 повторений 3.Отжимания от пола 50 повторений После этого очень полезно для жиросжигания будет кардио нагрузка 40 минут


Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.