Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Фитнес » Астма
Астма
Разместил: admin в категории: Фитнес. Дата: 11-06-2010, 18:36.
Это заболевание органов дыхания, которое характеризуется затрудненным дыханием и одышкой, сопровождающейся свистящим звуком. Приступ астмы может возникнуть в результате аллергической реакции, физической нагрузки, воздействия пыли, эмоциональных проявлений.

Приступ, вызванный физическими нагрузками, может возникнуть через 5-10 минут (ранний) и через 4-5 часов (поздний) после физической нагрузки. Приблизительно у 75 % астматиков наблюдаются подобные приступы.

Как же быть? Отказаться от физической активности? Конечно же нет. Возникновение приступов связано с интенсивной продолжительной физической нагрузкой, холодным воздухом, проникающим в дыхательные пути.

Поэтому тренировочные занятия необходимо организовывать таким образом, чтобы разминка и физические упражнения средней интенсивности выполнялись с 5-минутными интервалами. Необходимо иметь при себе ингалятор с лекарственным препаратом и обязательно проводить занятия в присутствии осведомленных лиц.


Другие новости по теме:
№1 (24 марта 2013 19:57)
Наши мужчины не хотят видеть в нас лишь способ продолжения рода. Мы должны быть для них интересны во всем, разделять их пристрастия. Очень здорово, когда спортом занимается вся семья. Хорошо у вас написано про женскую красоту, добавьте еще побольше информации про астма фитнес - а вообще хорошо здесь. Буду всем вас рекомендовать.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

бесплатно упражнения фитнес

А еще мы вам рекомендуем посмотреть информацию про бесплатно упражнения фитнес - качайте пресс каждый день и вам обеспечен красивый живот.

красивая грудь бесплатно

А еще мы вам рекомендуем посмотреть информацию про красивая грудь бесплатно - занятие йогой делает все ваше тело намного стойким.

Контуры груди во многом определяются общим строением тела. Грудь состоит из железистой ткани, которая окружена жировой тканью. Основанием груди служат мышцы грудной клетки. Различают три основные фо

фитнес упражнения для груди

Почитаете еще также и про фитнес упражнения для груди - в разделе видео вы найдете комплексы упражнений, которые вам покажут профессионалы.

Упражнение для рук и груди с фитнес-мячом.

упражнения для занятия фитнесом

Советуем также прочить про упражнения для занятия фитнесом - помните что без занятий спортом похудеть намного тяжелее.

фитнес разминка видео

Если есть время можете заглянуть еще сюда: фитнес разминка видео - женщине просто необходимо заниматься спортом!.

эффективные и легкие диеты

Если есть время можете заглянуть еще сюда: эффективные и легкие диеты - помните что без занятий спортом похудеть намного тяжелее.