Астма

Это заболевание органов дыхания, которое характеризуется затрудненным дыханием и одышкой, сопровождающейся свистящим звуком. Приступ астмы может возникнуть в результате аллергической реакции, физической нагрузки, воздействия пыли, эмоциональных проявлений.

Приступ, вызванный физическими нагрузками, может возникнуть через 5-10 минут (ранний) и через 4-5 часов (поздний) после физической нагрузки. Приблизительно у 75 % астматиков наблюдаются подобные приступы.

Как же быть? Отказаться от физической активности? Конечно же нет. Возникновение приступов связано с интенсивной продолжительной физической нагрузкой, холодным воздухом, проникающим в дыхательные пути.

Поэтому тренировочные занятия необходимо организовывать таким образом, чтобы разминка и физические упражнения средней интенсивности выполнялись с 5-минутными интервалами. Необходимо иметь при себе ингалятор с лекарственным препаратом и обязательно проводить занятия в присутствии осведомленных лиц.