• 25-май-2012, 17:33

Поднятие торса вверх с поднятыми гантелями

Поднятие торса вверх с поднятыми гантелями

Поднятие торса вверх с поднятыми гантелями
Хороший пример упражнения для тренировки мышц брюшного пресса с дополнительным весом. Когда почувствуете, что стало заметно легче выполнять подъемы -- возьмите гантель побольше.
Поднятие торса вверх с поднятыми гантелями - классный ролик

Похожие новости

Комментарии 2

Гость (Гости)
Здесь, на сайте, масса отличных рекомендаций, как превратить свое тело в идеальное. Главное – заставить себя сделать первый шаг. Можно составить свой план – календарь занятий, взвешиваться, примерять любимые джинсы периодически. В общем, всячески стимулировать себя на подвиги. Большое thanks за информацию про поднятие гантелей вверх - меня радует что у вас такие яркие фотографии.