Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Видео » Результат жиросжигающего тренинга в конце видео.
Результат жиросжигающего тренинга в конце видео.
Разместил: admin в категории: Видео. Дата: 25-05-2012, 19:00.

Результат жиросжигающего тренинга в конце видео.

Результат жиросжигающего тренинга в конце видео.
Интервальная тренировка с гантелями.Смесь анаэробной и аэробной работы. Очень хороший жиросжигающий эффект!!! Вводим организм в "рваный" режим энергообмена ,тем самым "учим" его эффективно использовать жировое депо. Не пытайтесь сразу делать без отдыха.Начинайте с малого! 1.приседания с гантелями - жим гантелей стоя 2.скакалка 1 минута 3.тяга гантелей к поясу 4.пресс-подъемы ног 5. скакалка 1 минута ....и так далее Все о жиросжигании videofigura.ru
Надеемся, Вам понравился видеоролик Результат жиросжигающего тренинга в конце видео.


Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.