Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Диеты » Принцип питания «Половинка»
Принцип питания «Половинка»
Разместил: admin в категории: Диеты. Дата: 19-03-2010, 12:27.

Предлагается во время приема пищи поступать так: насыпьте себе порцию, которую вы хотели бы съесть, а теперь ровно половину отделите.

Оставшаяся половина предназначена вам, съешьте ее, тщательно пережевывая и наслаждаясь вкусом.

Поступайте так всегда, и вы избавитесь от возможности переесть и набрать лишние калории.



Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

фитнес для груди видео

Почитаете еще также и про фитнес для груди видео - занимайтесь пилатесом и ваше тело будет более гибким.

Упражнение для рук и груди с фитнес-мячом.

упражнения для красивой фигуры видео

Если хотите можете также почитать про упражнения для красивой фигуры видео - занятие йогой делает все ваше тело намного стойким.

фитнес упражнения для пресса видео

Настоятельно рекомендуем вам почитать еще про фитнес упражнения для пресса видео - занимайтесь спортом и ваше тело всегда будет выглядеть спортивно.

Упражнение для талии и пресса с фитнес мячом.

фитнес упражнения для пресса видео

А еще вы можете прочитать про фитнес упражнения для пресса видео - женщине просто необходимо заниматься спортом!.

В эту программу входят 3 силовые тренировки в неделю и 2 аэробные. Перед началом каждой тренировки 5-10 минут разминки (легкий бег, комплекс различных упражнений). «Круг» 1. Разгибание ног (15—20

фитнес с мячом видео

А еще мы вам рекомендуем посмотреть информацию про фитнес с мячом видео - бегайте каждый день и у вас будут очень красивые ножки.

фитнес для пресса видео

А еще мы вам рекомендуем посмотреть информацию про фитнес для пресса видео - помните что занимаясь фитнесом вы станете намного стройнее.

Руки и спина.