• 27-дек-2010, 18:26

Красивая грудь

Контуры груди во многом определяются общим строением тела. Грудь состоит из железистой ткани, которая окружена жировой тканью. Основанием груди служат мышцы грудной клетки. Различают три основные формы груди: Яблокообразный, округлый бюст....

Прочитать
  • 20-дек-2010, 18:22

Красивый живот

Форма живота зависит от состояния мышц передней брюшной стенки и толщины жирового слоя на нем. Нормой можно назвать такое состояние, при котором брюшная стенка выпячивается незначительно и виден рельеф мускулатуры. Слабость этой группы мышц приводит...

Прочитать
  • 13-дек-2010, 13:45

Физические упражнения для ног

Комплекс 1. Предлагаемые упражнения помогают при всех дефектах ног. Они подтягивают растянутые и расслабляют укороченные мышцы. Тоненькие ноги станут крепче, полнее. Полные приобретут нормальную форму. Первый месяц рекомендуется повторять каждое...

Прочитать
Назад 1 2 Дальше