Все статьи

Дайана Кадо (Dayana Cadeau) - победительница Мисс Олимпия 2004 и Мисс Интернэшнл 2004 в легком весе....

1. Массаж точки, расположенной на руке там, где кончаются поперечные складки, образуемые при сгибании руки в локтевом суставе. Массаж производят подушечкой большого пальца другой руки. При этом сгибают руку почти под прямым углом и охватывают ее...

Упражнения для ягодиц....

Ответьте "да" или "нет" на приведенные ниже утверждения. 1. Когда я люблю, я не жду, что возлюбленный будет относиться ко мне так же романтически, как я к нему. 2. Я чувствую себя разочарованной, когда мужчина перестает оказывать...

Айрис Кайл (Iris Kyle) - 7-ая победительница Мисс Олимпия 2001, 2004, 2006-2010, 5-ая победительница Мисс Интернэшнл 2004, 2006-2007, 2009-2010....

Бывает так, что жировая ткань откладывается не только на бедрах или животе, но и в верхней части тела, образуя как бы подушечки сзади на шее. Чтобы избежать этого, рекомендуется ежедневно, принимая душ, массировать это место довольно жесткой щеткой...

Разминка....

1. Сегодня вы чувствуете себя нескладной и неудачно одетой, и вдруг знакомая говорит, что вы прекрасно выглядите. Вы благодарите, а про себя думаете: а) интересно, что ей от меня нужно; б) воистину, на вкус и цвет... в) может, и вправду я не так уж...

Джульетта Бергманн (Juliette Bergmann) - 3-ная победительница Мисс Олимпия 2001-2003 в легком весе....

Упражнения 1-4 из Комплекса 3 статти "Стройные ноги." Царапание Выполняется из положения сидя. На вдохе приблизить кисти к плечам, отводя локти назад. Лопатки сошлись вместе. Собрать всю грязную энергетику как бы в мешочек в районе яремной...