Разделы

Главная Фитнес Диеты Красота Тренеру Тесты Видео Фото Хобби
Нас считают
Меценаты
Подробности детские плечики оптом здесь.
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Диеты » Диета «3 X 3»

damkinet

Диета «3 X 3»
Разместил: admin в категории: Диеты. Дата: 10-03-2010, 12:09.

Первые 3 дня пить 1% -ный кефир.

Следующие 3 дня — отварная грудка (куриная) без ограничений.

Следующие 3 дня — яблоки.

Последние 3 дня: красное сухое вино (1 бокал), твердый сыр.
Вероятность потерять 4—7 кг лишнего веса.

Другие новости по теме:
Гость
№1 (23 марта 2013 17:04)
А я благодаря занятием фитнесом сбросила 5 кг за месяц ни чем не отказывая себе в еде. Так что мой вам совет плюйте на все диеты, а занимайтесь спортом. Как бы было хорошо если бы было больше написано про диета от діатеса - спасибо вам огромное за ваш тяжелый труд!