
Тем не менее, для школы, учебы или работы желательно создавать более сдержанные варианты причесок. К примеру, пучок с вывернутым хвостом.
Для создания такой красивой прически на средние волосы нужно просто воспользоваться следующей инструкцией:
1. Расчесываем волосы, завязываем при помощи резинки в хвост.
2. Слегка вытягиваем резинку книзу, делаем дырочку в волосах и через нее продеваем хвост.
3. Плетем косу как «рыбий хвост», после чего завязываем в конце резинкой.
4. Увеличиваем объем косы посредством растягивания прядок, причем очень осторожно, иначе общий внешний вид будет довольно потрепанным.
5. Косу поднимаем кверху, конец заправляем у основания хвоста.
6. Полученную прическу закрепляем шпильками и заколками.

Высоким женщинам подходят волосы средней длины. Длинные же волосы, так же, как и пышные прически, в данном случае неуместны;
- пучки и узлы из длинных волос, открывающие шею, делают маленьких женщин привлекательнее, а вот от распущенных волос лучше отказаться;
- худеньким женщинам с маленькой головкой нельзя носить короткие стрижки типа мужских, а также длинные волосы. Также хорошо смотрятся прически среднего объема с мягкими линиями;
- предыдущая рекомендация относитя и к полным женщинам. Им желательно помнить: пышные замысловатые прически лишь подчеркивают тучность;
- круглолицым рекомендуются прически, обрамляющие лицо мягкими прядями. Избегайте низких боковых проборов, громоздких или плоских причесок.
- пучки и узлы из длинных волос, открывающие шею, делают маленьких женщин привлекательнее, а вот от распущенных волос лучше отказаться;
- худеньким женщинам с маленькой головкой нельзя носить короткие стрижки типа мужских, а также длинные волосы. Также хорошо смотрятся прически среднего объема с мягкими линиями;
- предыдущая рекомендация относитя и к полным женщинам. Им желательно помнить: пышные замысловатые прически лишь подчеркивают тучность;
- круглолицым рекомендуются прически, обрамляющие лицо мягкими прядями. Избегайте низких боковых проборов, громоздких или плоских причесок.

Общие рекомендации
Особенно важна для красивой походки осанка.
Правильная осанка — это ровная спина, втянутый живот и развернутые плечи.
Однако многим женщинам довольно сложно ходить с прямой спиной (спина начинает уставать) или с втянутым животом (стоит втянуть живот, как выпячиваются ягодицы). Это объясняется слабостью мускулатуры.
У профессиональных моделей, постоянно демонстрирующих хорошую осанку, есть своеобразный мышечный корсет. Возможно, женщине, желающей иметь красивую походку, и необязательно иметь столь же натренированные мышцы, как у топ-модели, но определенная тренировка необходима (ниже приводятся комплексы физических упражнений).
1. Для выработки правильной осанки можно представлять, что через позвоночник пропущена струна, которая пронизывает голову и как бы тянет вас вверх.
Особенно важна для красивой походки осанка.
Правильная осанка — это ровная спина, втянутый живот и развернутые плечи.
Однако многим женщинам довольно сложно ходить с прямой спиной (спина начинает уставать) или с втянутым животом (стоит втянуть живот, как выпячиваются ягодицы). Это объясняется слабостью мускулатуры.
У профессиональных моделей, постоянно демонстрирующих хорошую осанку, есть своеобразный мышечный корсет. Возможно, женщине, желающей иметь красивую походку, и необязательно иметь столь же натренированные мышцы, как у топ-модели, но определенная тренировка необходима (ниже приводятся комплексы физических упражнений).
1. Для выработки правильной осанки можно представлять, что через позвоночник пропущена струна, которая пронизывает голову и как бы тянет вас вверх.

Для изготовления пасты Шивананды нужно самую малость:
морская соль, растительное масло и шкурки баклажанов (или бананов).
Морскую соль размолоть в кофемолке до получения пудры.
Шкурки нескольких баклажанов высушить и испечь в духовке до твердого углеподобного состояния.
Угли растолочь до образования золы.
Можно всю эту процедуру делать и не в духовке, но приготовьтесь к тому, что вся Квартира будет в дыму. Поэтому все это можно сделать и на улице или же, в крайнем случае, на балконе.
Пудру из морской соли и золу баклажанов смешать.
На 100 г соли — одну чайную ложку золы.
морская соль, растительное масло и шкурки баклажанов (или бананов).
Морскую соль размолоть в кофемолке до получения пудры.
Шкурки нескольких баклажанов высушить и испечь в духовке до твердого углеподобного состояния.
Угли растолочь до образования золы.
Можно всю эту процедуру делать и не в духовке, но приготовьтесь к тому, что вся Квартира будет в дыму. Поэтому все это можно сделать и на улице или же, в крайнем случае, на балконе.
Пудру из морской соли и золу баклажанов смешать.
На 100 г соли — одну чайную ложку золы.

Как и все живое, зубы могут болеть и умирать. А болеют они и умирают из-за того,тчто мы подвергаем их непосильным нагрузкам. Причем, как отмечают многие специалисты, самое страшное для наших зубов — это не физические нагрузки, а хроническое недовольство, уныние, переживания, недостаточное питание и атака микробов.
В норме на зубах постоянно образуется мягкий белый налет — смесь отмерших во рту клеток, различных микроорганизмов, белков слюны.
Скорость его образования не одинакова у разных людей, но обычно налет появляется уже через час-два после очистки зубов. Этот налет неплохо снимается при еде, особенно если есть морковку, капусту, яблоки.
Напротив, конфеты, пирожные, даже мягкий хлеб с маслом сами задерживаются на зубах и создают благоприятную среду для микробов. Впрочем, опасны не столько сами бактерии, сколько токсины и ферменты, которые они выделяют.
Именно для того, чтобы очистить зубы от этих токсинов и ферментов, и применяется чистка зубов, процедура привычная для большинства населения земного шара.
Считается, что первые зубные щетки стали изготовлять с 1780 года в Англии. Довольно распространено мнение, что наилучшие щетки — из натуральной щетины, с возможно большим расстоянием между кустиками.
В норме на зубах постоянно образуется мягкий белый налет — смесь отмерших во рту клеток, различных микроорганизмов, белков слюны.
Скорость его образования не одинакова у разных людей, но обычно налет появляется уже через час-два после очистки зубов. Этот налет неплохо снимается при еде, особенно если есть морковку, капусту, яблоки.
Напротив, конфеты, пирожные, даже мягкий хлеб с маслом сами задерживаются на зубах и создают благоприятную среду для микробов. Впрочем, опасны не столько сами бактерии, сколько токсины и ферменты, которые они выделяют.
Именно для того, чтобы очистить зубы от этих токсинов и ферментов, и применяется чистка зубов, процедура привычная для большинства населения земного шара.
Считается, что первые зубные щетки стали изготовлять с 1780 года в Англии. Довольно распространено мнение, что наилучшие щетки — из натуральной щетины, с возможно большим расстоянием между кустиками.
