Упражнение 1.
Поднимите обе руки в стороны до уровня плеч. Потрясите, покрутите произвольно кисти секунд тридцать. Затем помассируйте каждый палец 1-2 минуты. Массируют палец, поворачивая обе кисти, как бы ввинчивал его.
Упражнение 2.
На руке, где обычно носят часы, находится точка йоти. Подушечкой большого пальца нажмите на нее 10 раз.
|
Гость
  |
№1 (20 апреля 2013 16:39)
Зачем вообще над собой трястись? Это вечная забота, тысяча потов на беговых дорожках, массажи, сауны… Я вот живу без этого и выгляжу прекрасно. Также добавьте пожалуйста информацию про красивые.пальцы - тогда бы я не вылазила с вашего сайта.
|
|
№2 (28 апреля 2013 10:29)
Мужчины очень любят красивые ягодицы и ноги, поэтому этим частям тела надо уделять особое внимание в тренажерном зале. Чтобы не стыдно было потом на пляже раздеваться. Также я бы была не против узнать побольше информации про упражнения для красивых пальцев - спасибо вам огромное за ваш тяжелый труд!
|
|
№3 (15 мая 2013 01:13)
Спорт нужен не только тем, у кого лишний вес. Также как и ухаживать за кожей нужно не только тем, у кого она плохая. Девочки, со спортом надо дружить, без него в нашем мире никак. Понравился ваш стиль изложения информации об красивые пальцы фото - а вообще неплохой у вас тут выбор.
|
|
№4 (15 мая 2013 01:13)
«Начну с понедельника» - главный враг ленивой девушки. Если возникает потребность и желание изменить свою жизнь, то не надо ждать понедельника, потому что за ним будет вторник, а потом еще и еще… И желания так и останутся желаниями. Надо начинать сегодня, прямо сейчас. И напишите еще про красивые пальцы фото - была бы вам очень благодарна.
|
|
|
А еще мы вам рекомендуем посмотреть информацию про красивые женские фигуры - помните что без занятий спортом похудеть намного тяжелее. В большинстве случаев представления о женской красоте обусловлены местными и национальными обычаями и традициями, расовыми различиями, историческими факторами, искусством, а в последнее время и — сред |
|
|
Если есть время можете заглянуть еще сюда: красивая фигура фотографии - помните что сидеть на диете нужно с умом. |
|
|
Почитайте также и об какая фигура считается красивой - занимайтесь пилатесом и ваше тело будет более гибким. Вес тела во многом определяется телосложением, и у женщин различного телосложения идеальная масса тела будет разной. Тип телосложения определяется на основании ряда признаков: формы и размеров косте |
|
|
Рекомендую вам также заглянуть сюда: упражнения для красивой фигуры - занятие йогой делает все ваше тело намного стойким. Вы предпочитаете заниматься в одиночестве или у вас нет времени и материальных средств для занятий в фитнес-цент-ре. Не беда. Грамотно составленная программа тренировок в домашних условиях поможет вам |
|
|
Рекомендую вам также заглянуть сюда: фитнес комплекс видео - любой вид спорта полезен для вашего тела. Комплекс упражнений с фитнес мячом. |
|
|
А еще можете глянуть информацию об фитнес упражнения для похудения видео - помните что без занятий спортом похудеть намного тяжелее. |
