Существует такое выражение – диета культуриста это 80% успеха, поэтому питание является одним из основных факторов успешного занятия бодибилдингом. Ведь для того, чтобы мышцы увеличивались в объеме нужно правильно питаться, и если ежедневный рацион...

Лето – долгожданная пора солнечных дней, отпусков, неожиданных знакомств и ярких впечатлений. Выбор купальника для похода на пляж – очень важное и ответственное занятие. Нужно обязательно ознакомиться с модными трендами в пляжной моде, но не...