В большинстве случаев представления о женской красоте обусловлены местными и национальными обычаями и традициями, расовыми различиями, историческими факторами, искусством, а в последнее время и — средствами массовой информации и телевидением. Именно...

Силовая тренировка....

Идеальных женщин не бывает (так же, впрочем, как и идеальных мужчин). Идеал — это всегда, что-то недостижимое, то к чему мы все время стремимся и чего пытаемся достичь. У каждого из нас свое понимание того, какой должна быть идеальная женщина. Судя...

Фитнес-йога для ног....

Для того, чтобы стать идеальной женщиной, прежде всего надо разобраться в том, а что же присуще именно женщине и в чем ее отличие от мужчины? В Природе, во Вселенной и в каждом человеке есть мужское начало и женское. У гармоничной (идеальной)...

10 минут для тонкой талии....

Рекомендации по выбору обуви для занятий фитнесом Таблица № 9 Вид двигательной активности Рекомендуемая спортивная обувь Аква-аэробика Специальные тапочки для бассейна, из которых быстро удаляется влага, быстро сохнущие, защищающие от травм и...

Ноги и ягодицы....