Все статьи

Яна Клочкова (Yana Klochkova) - Четырёхкратная олимпийская чемпионка, чемпионка Мира и Европы по плаванию....

Трехдневное голодание проводится после того, как несколько раз довелось потренироваться на голодании однодневном. Накануне голодания рекомендуется сделать клизму, в дальнейшем клизмы ставят каждый день (вечер) вплоть до начала выхода. В день перед...

Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч5....

Наталья Рагозина (Natalia Ragozina) - чемпионка мира по боксу среди профессионалов во втором среднем весе по версиям WIBF, WBA и GBU. Двукратная чемпионка мира, обладательница Кубка мира, двукратная чемпионка Европы и пятикратная чемпионка России по...

Лучше всего голодать в полнолуние или новолуние. Наиболее легко чувствует себя человек в неделю полнолуния, хуже всего начинать голодание на ущербном месяце (когда Луна идет на убыль). Накануне голодания желательно не есть животную пищу (мясо, рыбу,...

Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч4....

Эрин Стерн (Erin Stern) - победительница Мисс Фигура Олимпия 2010....

Периодически проводимые однодневное и трехдневное голодания обычно дают ярко выраженный косметический эффект: кожа становится чище, укрепляются зубы и волосы. Начинающим необходимо некоторое время (1-2 месяца) практиковать еженедельно разгрузочный...

Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч3....

Николь Уилкинс-Ли (Nicole Wilkins-Lee) - победительница Мисс Фигура Олимпия 2009....