Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Фитнес » Астма

damkinet

Астма
Разместил: admin в категории: Фитнес. Дата: 11-06-2010, 18:36.
Это заболевание органов дыхания, которое характеризуется затрудненным дыханием и одышкой, сопровождающейся свистящим звуком. Приступ астмы может возникнуть в результате аллергической реакции, физической нагрузки, воздействия пыли, эмоциональных проявлений.

Приступ, вызванный физическими нагрузками, может возникнуть через 5-10 минут (ранний) и через 4-5 часов (поздний) после физической нагрузки. Приблизительно у 75 % астматиков наблюдаются подобные приступы.

Как же быть? Отказаться от физической активности? Конечно же нет. Возникновение приступов связано с интенсивной продолжительной физической нагрузкой, холодным воздухом, проникающим в дыхательные пути.

Поэтому тренировочные занятия необходимо организовывать таким образом, чтобы разминка и физические упражнения средней интенсивности выполнялись с 5-минутными интервалами. Необходимо иметь при себе ингалятор с лекарственным препаратом и обязательно проводить занятия в присутствии осведомленных лиц.


Другие новости по теме:
№1 (24 марта 2013 19:57)
Наши мужчины не хотят видеть в нас лишь способ продолжения рода. Мы должны быть для них интересны во всем, разделять их пристрастия. Очень здорово, когда спортом занимается вся семья. Хорошо у вас написано про женскую красоту, добавьте еще побольше информации про астма фитнес - а вообще хорошо здесь. Буду всем вас рекомендовать.