• 25-май-2012, 15:11

Круговая тренировка на снижение веса.Тяжко.

Круговая тренировка на снижение веса.Тяжко.

Круговая тренировка на снижение веса.Тяжко.
videofigura.ru Резкое увеличение обмена веществ во время 2 дневного восстановления мышц после такой тренировки и есть главный фактор жиросжигания. Рекомендую начинать с гантелями мужчинам 15% от массы тела(вес одной гантели) женщинам 10% от массы тела(вес одной гантели)
Отличное видео Круговая тренировка на снижение веса.Тяжко. - побольше бы таких

Похожие новости

Комментарии 3

Гость (Гости)
Свое тело надо любить, и давать ему самое лучшее. А лучшее для него – это быть все время в тонусе. Больше движения – меньше болезней. Не подскажите где прочитать больше про тренировка с гантелями женщины для снижения веса - а также почему бы вам не сделать раздел видео?
Гость (Гости)
Многие из нас не имеют никакого хобби или увлечения. И поход в спорт зал как раз и может исправить эту ситуацию. К примеру, можно сделать своим хобби танец живота. Иметь свое личное увлечение очень приятно. Что бы я делала если бы не прочитала про тренировка с гантелями женщины для снижения веса - а так сайт довольно хороший.