Худеть нужно с умом, и питаться правильно, а не ограничивать себя во всем. От резкого похудения может испортиться кожа, она начинает быстро стареть. Кому нужен такой результат? Ну напишите наконец то уже про дыхательная гимнастика для суставов - а вообще зашибись тут. Молодцы вы я вам скажу!

Спорт можно сделать своей работой. Сейчас очень популярны фитнес-клубы, и если профессионально заниматься, можно устроиться тренером. Не забывайте побольше писать об дыхательная гимнастика для суставов - буду к вам возвращаться неоднократно.