Нас считают
Меценаты
Самая свежая информация купить автогрунтовку цена здесь.
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Видео » Йога Простирания. Часть 1.В.Запорожцев
Йога Простирания. Часть 1.В.Запорожцев
Разместил: admin в категории: Видео. Дата: 25-05-2012, 19:03.

Йога Простирания. Часть 1.В.Запорожцев

Йога Простирания. Часть 1.В.Запорожцев
Внешне Йога Простирания похожа, на что-то среднее между Хатха Йогой и Крия Йогой. Хотя с формальной точки зрения Йога Простирания это Хатха Йога, где дана достаточно определенная однозначная последовательность выполнения поз из одной в другую. И дается некоторая последовательность, которая очень логична для нашего тела. Т.е. не надо делать лишние движения, чтоб перейти из одной позы в другую, в этом смысле Йога Простирания похожа на Крия Йогу, в которой та же самая технология выполнения последовательности упражнений, переходящего от одного упражнения к другому. Это приводит к тому, что человек перестает даже задумываться какое упражнением за каким следует, так как это помнит его тело на определенном этапе занятий. Сам же человек остается как бы предоставлен сам себе, для работы со своим мыслями, эмоциями, ощущениями. Это позволяет осуществить динамическую медитацию, когда ритмично повторяющиеся упражнения раскрепощают наш разум и помогают сконцентрироваться на абсолютно других вещах гораздо сильней, так как нас перестает отвлекать тело и все ощущения, связанные с телом. www.openyoga.ru - Бесплатный архив всех лекций и семинаров по Йоге. www.yogacenter.ru - Сайт йога центров. www.openyogaclass.com - Бесплатные интернет йога курсы. www.happyoga.narod.ru - Сайт посвященный Йоге.
Отличное видео Йога Простирания. Часть 1.В.Запорожцев - побольше бы таких


Другие новости по теме:
№1 (13 марта 2013 08:11)
Правильное питание и активный образ жизни – как все на самом деле просто. Но главный враг каждой женщины – лень. Главное – начать прямо сейчас, а не ждать чуда или откладывать до понедельника. Но, думаю всем хочется больше узнать про йога простирания видио - а также подумайте об открытии форума.
№2 (27 марта 2013 10:16)
Спорт нужен не только тем, у кого лишний вес. Также как и ухаживать за кожей нужно не только тем, у кого она плохая. Девочки, со спортом надо дружить, без него в нашем мире никак. Понравился ваш стиль изложения информации об простирание в йоге - тогда бы я не вылазила с вашего сайта.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.