Ягра. Урок 3. Начальные упражнения практики Ягра.

«Начну с понедельника» - главный враг ленивой девушки. Если возникает потребность и желание изменить свою жизнь, то не надо ждать понедельника, потому что за ним будет вторник, а потом еще и еще… И желания так и останутся желаниями. Надо начинать сегодня, прямо сейчас. И напишите еще про Ягра, точки засыхания и замирания - и как бы вас не хвалили не думайте что меня вы обманите.

Заниматься спортом можно даже в собственной ванне, принимая душ. Там же можно сделать себе гидромассаж. Главное – делать это не от случая к случаю, а систематически. Где же вы нашли информацию про упражнения ягра - а вообще замечательно у вас здесь.