Некоторые считают, что женщина и спорт несовместимы. Мол, женщина должна рожать, а не бегать и поднимать штанги. Конечно, есть виды спорта не женские, но не вижу ничего постыдного в том, чтобы играть в теннис, к примеру, или плавать. Я и подумать не могла что вы так сногсшибательно опишите про фитнес дома (руки, ноги, ягодицы,бедра и пресс). - и как бы вас не хвалили не думайте что меня вы обманите.

Худеть нужно с умом, и питаться правильно, а не ограничивать себя во всем. От резкого похудения может испортиться кожа, она начинает быстро стареть. Кому нужен такой результат? Ну напишите наконец то уже про mywayfit - тренировка (ягодицы, бедра, пресс, спина, руки) - тогда бы я засела у вас тут на долго.

Нужно над собой работать и не бояться трудностей. Не все получается сразу. Чтобы привести свое тело в форму, потребуется немало усилий. Но это того стоит. Ожидаю информацию об mywayfit- фитнес дома - буду всем рекомендовать вас, так держать!