Йога в воздухе это система полезных и эффективных упражнений, благотворно влияющие на состояние здоровья всего организма. Перевернутые позы, которые в гамаке выполняются наиболее безопасно и нетравматично для позвоночника, имеют большой список позитивных результатов. Кроме того, увеличивается подвижность суставов, в том числе тазобедренных суставов, и вы можете через нескольок занятий приблизится к шпагату. Снижение веса. улучшение деятельности мозга, прилив молодости, уменьшение морщин, улучшение пищеварения, снятие головных болей и болей в спине, гармонизация гармональной и эндокринной системы, улучшение памяти, улучшение сна и снятие стресса — это далеко не все позитивные результаты занятий Йогой в воздухе. Выполняя асаны йоги в воздухе мы уже не ищем точку опоры на полу, мы обучаемся взаимодействовать с силой гравитации. Это не совсем привычно, но приносит серьезные положительные результаты. Подробнее об этом Чуде и как записаться на Йогу Вы можете найти на сайте: flyoga.webukr.net Желаю Вам Успехов и РАдости, Друзья! :)