Темы сегодняшнего выпуска: - "Зарядка" -- упражнение для мышц пресса без вреда для спины. - "Завтрак" -- окрошка: наиболее полезные рецепты, хранение этого блюда, польза или вред используемых продуктов, а также -- можно ли есть окрошку людям с проблемами ЖКТ? - " Не вздумайте болеть" -- "Лига здоровья нации" -- крупнейшая в России общественная организация, которая на системной основе реализует ряд масштабных проектов федерального уровня, направленных на оздоровление россиян. В гостях у программы "Врачи" -- вице-президент Лиги здоровья. - "Процедурный кабинет" -- народные рецепты в области похудения.