В данном видео вы познакомитесь с одним из клиентов Юрия Спасокукоцкого, который занимается по онлайн тренировкам через скайп. Перед вами Алексей Цибуля, ему 25 лет. Он с самого детства был тощий и вот он захотел накачаться, но у него это не совсем получалось, пока не наткнулся в интернете на сайт Юрия Спасокукоцкого biceps.com.ua и заметив рубрику онлайн тренировки с тренером. Он решил, что это то что ему надо и вот посмотри каких уже результатов достиг парень за три с половиной месяца тренировок. Юрий дает бесплатные советы и программы для похудения и сжигания жира, выкладывает на своих видео план тренировок и программы упражнений позволяющие быстро накачать мышцы, в том числе пресс, бицепс, трицепс, плечи и спину.Эти программы и советы великолепно работают, например группа в контакте упражнения для дома, посвящается именно фитнес упражнениям в домашних условиях: vk.com А в специальной группе можно задавать Юрию вопросы, и потом смотреть видео уже с ответами на свои вопросы: vk.com Все это реально работает! Хотя результат можно получить еще быстрее и больше, если воспользоваться индивидуальными тренировками с Юрием Спасокукоцким по интернету, через программу скайп. Для этого нужно зайти на сайт Юрия: biceps.com.ua