Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Видео » Турник и брусья. Подтягивания. - 672. Техника подтягивания на турнике

damkinet

Турник и брусья. Подтягивания. - 672. Техника подтягивания на турнике
Разместил: admin в категории: Видео. Дата: 25-05-2012, 18:59.

Турник и брусья. Подтягивания. - 672. Техника подтягивания на турнике

Турник и брусья. Подтягивания. - 672. Техника подтягивания на турнике
В данном видео Юрий Спасокукоцкий и его напарник Роман Сонецкий, поделятся с вами правильной техникой подтягивания на турнике. Юрий предоставит технику без дополнительного веса. Но он считает данного типа подтягивания на перекладине малоэффективными, так как нагрузка получается уже не силового характера, и работа идет на выносливость, а не на силу и массу мышц. Юрий дает бесплатные советы и программы для похудения и сжигания жира, выкладывает на своих видео план тренировок и программы упражнений позволяющие быстро накачать мышцы, в том числе пресс, бицепс, трицепс, плечи и спину.Эти программы и советы великолепно работают, например группа в контакте упражнения для дома, посвящается именно фитнес упражнениям в домашних условиях: vk.com А в специальной группе можно задавать Юрию вопросы, и потом смотреть видео уже с ответами на свои вопросы: vk.com Все это реально работает! Хотя результат можно получить еще быстрее и больше, если воспользоваться индивидуальными тренировками с Юрием Спасокукоцким по интернету, через программу скайп. Для этого нужно зайти на сайт Юрия: biceps.com.ua
Шикарное видео Турник и брусья. Подтягивания. - 672. Техника подтягивания на турнике - посмотрите еще похожие


Другие новости по теме:
№1 (27 мая 2012 10:59)
Не люблю? подтягиваться, а надо.
№2 (27 мая 2012 10:59)
иза юры унитаз разбил купил гантель чтоб мускулы качать и с гантелем? на унитазе пьяный заснул
№3 (27 мая 2012 10:59)
а че так беспонтово подтягиваешься . я когда тренировался в зале я видел мужика каторый весил больше 100 кг и еще он нацепил? на себя 40кг и подтянулся больше 15
№4 (25 апреля 2013 17:31)
Наши предки много двигались, ели и лечились всем натуральным. И были здоровыми. Поскольку мы теперь везде передвигаемся на транспорте, компенсировать недостаток движения приходится в тренажерном зале. Я бы могла вам помочь написать статью про подтягивания - а вообще неплохой у вас тут выбор.
№5 (13 мая 2013 15:33)
Спорт – отличный способ сменить обстановку, забыть обо всем и посвятить время себе. В ежедневной суматохе о себе вообще некогда думать, к сожалению. Поведайте нам больше про идеальная техника подтягиваний на турнике видео - а также подумайте об открытии форума.
№6 (14 мая 2013 17:05)
Красивое тело – это тело физически развитое, на которое приятно смотреть. Этим могут похвастаться только те, кто занимается спортом. Люблю смотреть фотографии накачанных теток а также читать про подтягивание на турнике&source=images - не чето у вас здесь не хватает, но не могу догнать чего.