Как хорошо, что есть подобные сайты! Всегда можно найти любой ответ на любой вопрос о том, как поддержать себя в форме и выглядеть красивой. Имейте совесть напишите побольше про на зарядку становись на 9 канале - тогда бы я обязательно добавила ваш сайт к себе в закладки.