Трэніроўка адцісканняў у гарызонце (на брусах)
![]() |
Паколькі рабіць гэта падлозе даволі цяжка (баляць запясці), то вырашыў трэніравацца на брусах... за тры месяцы дабіўся вось такога выніку... Зараз буду працаваць над тым каб, не разводзіць і не падгібаць ногі... Здаецца для гэтага трэба умацаваць у першую чаргу спіну...
|
Комментарии 1