Бесплатный Видео-Курс "Формула Быстрых Результатов в Йоге" yoga-secrets.ru Блог Анастасии Ян http Данная практика работы с физическим телом позволит вам поднять уровень жизненной энергии, улучшит ваше самочувствие и гибкость. Разминка "Подъем уровня энергии" рассчитана на любой уровень физической готовности. Ее можно выполнять как самостоятельный комплекс, так и вместе с основным.