Нас считают
Меценаты
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Видео » 15.05.2012 Жим гантели лежа 56х5х5 присед (2х45)х3х8
15.05.2012 Жим гантели лежа 56х5х5 присед (2х45)х3х8
Разместил: admin в категории: Видео. Дата: 25-05-2012, 17:08.

15.05.2012 Жим гантели лежа 56х5х5 присед (2х45)х3х8

15.05.2012 Жим гантели лежа 56х5х5 присед (2х45)х3х8
Десятая по счету восстановительная тренировка. На данный момент, за одну тренировку выносливость позволяет выполнить два упражнения в блочной работе.
Всегда приятно посмотреть хорошее видео и 15.05.2012 Жим гантели лежа 56х5х5 присед (2х45)х3х8 не исключение!


Другие новости по теме:
№1 (27 мая 2012 09:08)
3 подхода? по 5 повторений.
№2 (27 мая 2012 09:08)
Спасибо Брат! А сколько раз за подход и самих подходов? приседаешь? Или пока пирамидкой?
№3 (27 мая 2012 09:08)
Отлично отпахал. Я пока с 2 по 32 приседаю, ито пока не легко даётся, слабачок я пока.?
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.