Спортсменка » Видео » 28 дней упражнение для пресса,грудных мышц р4р
28 дней упражнение для пресса,грудных мышц р4р
28 дней упражнение для пресса,грудных мышц р4р
![]() |
Собственно 4 недели упражнений по данной методе + подтягивания от 1 до 5 недели.
|
|
Другие новости по теме:

111Delfina
![]() ![]() |
№1 (27 мая 2012 10:59)
результат? есть)
|
№2 (27 мая 2012 10:59)
Да, но может по отжиманию рано, очень сложный 2 уровень. Ягодицы очень легко качать,пресс, правильно сложней, а отжимания как то сложно пошли вначале (не с колен а? со ступней) 2 уровень пресса как раз через месяц самое то переходить.
|
№3 (27 мая 2012 10:59)
Получается месяц вы занимались по 1-ому уровню ,затем на? второй перешли?
|
№4 (13 сентября 2012 16:59)
Если заниматься спортом и хорошенько потеть, то и целлюлита не будет. Он, так сказать, растает. Советую вам разместить больше информации про р4р для женщин - а в общем очень даже неплохо. Респект!
|
№5 (12 ноября 2012 03:15)
Здоровье – это наша ценность, все остальное второстепенно. Поэтому его нужно беречь с детства. Организм должен быть готов к различным нагрузкам. Давайте уже напишите про упражнения для грудных мышц - и тогда я всем подружкам бы рассказала о вас.
|
№6 (12 ноября 2012 03:15)
Зачем мы ходим в фитнес-клубы? Ведь это бизнес, на нас люди зарабатывают. Намного проще и дешевле скачать комплекс упражнений и заниматься самостоятельно дома. Ну почему же вы не пишите много про упражнения для грудных мышц - и тогда я несомненно бы поведала об вас всем своим знакомым.
|
№7 (10 февраля 2013 20:12)
Красивое тело – это тело физически развитое, на которое приятно смотреть. Этим могут похвастаться только те, кто занимается спортом. Люблю смотреть фотографии накачанных теток а также читать про р4р упражнения для женщин - а в общем довольно неплохо вы описали как сделать свою фигуру красивой.
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.