Нас считают
Меценаты
календарь трейдера форекс Альпари
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка
Советы по правильному питанию при занятиях бодибилдингом Существует такое выражение – диета культуриста это 80% успеха, поэтому питание является одним из основных факторов успешного занятия бодибилдингом. Ведь для того, чтобы мышцы увеличивались в объеме нужно правильно питаться, и если ежедневный рацион составляет менее чем 3500-4000 Ккал, то мышцы не будут расти.

Основы правильного питания при занятиях бодибилдингом.

Первое очень важное правило – отсутствие голодных диет. Организм должен получать все необходимые питательные вещества.
Подобрать купальник по фигуре Лето – долгожданная пора солнечных дней, отпусков, неожиданных знакомств и ярких впечатлений. Выбор купальника для похода на пляж – очень важное и ответственное занятие. Нужно обязательно ознакомиться с модными трендами в пляжной моде, но не забывать, что лучший купальник тот, что скрывает недостатки и подчеркивает достоинства вашей фигуры.

Итак, если ваша фигура близка к идеальной – вам подойдет практически любой купальник. Выбирайте что-то яркое и оригинальное, например, купальник монокини. Он подчеркнет вашу осиную талию, выделит грудь и стройную попу. В таком купальники вы будете неотразимой на любом пляже!

Гораздо сложнее подобрать купальник. если ваша фигура далека от идеала.
Разместил: admin в категории: Красота
Выбор украшений Украшения стали необходимым элементом в стиле и образе каждой барышни. Нам нравится не только их носить, но и выбирать, раскладывать уже имеющиеся драгоценности по шкатулкам. Украшения не только завершают образ, но и расставляют правильно акценты. Главное- правильно выбрать для себя или для другого человека, которому хотите сделать приятное, украшения. Ведь это станет приятным и оригинальным подарком для себя или близкого человека.

Очень многие совершают ошибки при их выборе. Иногда неправильно подобранные бусы старят девушку, а множество колец наводит на мысль о цыганке.

Итак, приступим к изучению правил выбора украшений.
Разместил: admin в категории: Хобби
Аквабокс для Xiaomi Yi Action Аквабокс для Xiaomi Yi Action представляет собой новый высококачественный аксессуар, который создан специально для этой модели.

Конструкция небольшого размера изготовлена из пластика надлежащего качества. В ней учтены все вероятные возможности для выполнения записи звука и видео отличного качества на глубине.

Стоит отметить, что использовать данный аквабокс зеленого цвета можно на сравнительно солидной глубине – до сорока метров! Такой полезный аксессуар доступен в пару-тройку кликов!
Разместил: admin в категории: Хобби
Мужские носки Такой незаметный на первый взгляд элемент одежды, как мужские носки, нередко остаются без внимания. Если мужчины полагают, что носкам нужно уделять всего 0,5 минуты, прежде чем выйти на улицу, они глубоко ошибаются.

Дело в том, что неправильно подобранные носки способны в один миг испортить даже самый продуманный образ. Каждый мужчина должен знать, каким образом правильно использовать носки.