Нас считают
Меценаты
Смотрите информацию ps4 pro цена здесь.
Популярное
Опрос
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, уже давно занимаюсь
Да, недавно начала заниматься
Нет, но планирую заниматься
Нет, не хватает времени
Нет, и не собираюсь
Спортсменка » Диеты » Диета «3 X 3»
Диета «3 X 3»
Разместил: admin в категории: Диеты. Дата: 10-03-2010, 12:09.

Первые 3 дня пить 1% -ный кефир.

Следующие 3 дня — отварная грудка (куриная) без ограничений.

Следующие 3 дня — яблоки.

Последние 3 дня: красное сухое вино (1 бокал), твердый сыр.
Вероятность потерять 4—7 кг лишнего веса.



Другие новости по теме:
№1 (23 марта 2013 17:04)
А я благодаря занятием фитнесом сбросила 5 кг за месяц ни чем не отказывая себе в еде. Так что мой вам совет плюйте на все диеты, а занимайтесь спортом. Как бы было хорошо если бы было больше написано про диета от діатеса - спасибо вам огромное за ваш тяжелый труд!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

видео курс фитнес

Рекомендуем также почитать об видео курс фитнес - женщине просто необходимо заниматься спортом!.

эффективная диета 10 кг

А еще советуем вам прочесть информацию про эффективная диета 10 кг - в разделе видео вы найдете комплексы упражнений, которые вам покажут профессионалы.

Идеальная фигура – это не миф и не дар природы, а результат упорной работы над собой. Каждая женщина мечтает иметь идеальную, или же близко к идеальной фигуру, но ничего не делая для этого. Многие

эффективная диета 10 кг

Рекомендуем также почитать об эффективная диета 10 кг - в разделе красота вы найдете рекомендации по уходу за кожей.

эффективная диета для похудения бесплатно

Почитаете еще также и про эффективная диета для похудения бесплатно - в разделе диеты вы найдете лучшие реальные диеты для похудания!

Существует ли стандарт умеренной силовой нагрузки? Да. Это 30-60-минутные тренировки 3-4 раза в неделю с использованием отягощения 50-80 % от максимально возможного. Есть или не есть перед тре

эффективная кефирная диета

Думаю вам стоит почитать еще про эффективная кефирная диета - занимайтесь пилатесом и ваше тело будет более гибким.

Эта диета разработана французскими диетологами специально для тех, кто любит плотно покушать. Основные продукты предлагаемого рациона — макаронные изделия, хлеб, рис, бобовые и картофель. Почему име

эффективные диеты 15 кг

А еще вы можете прочитать про эффективные диеты 15 кг - качайте пресс каждый день и вам обеспечен красивый живот.